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Bonjour ou bonsoir, je vous souhaite la bienvenue sur mon site GérerSonAnxiété.com ! J’ai créé ce site pour partager mes connaissances sur l’anxiété et les troubles anxieux. J’espère ainsi pouvoir vous apprendre à mieux gérer la panique, le stress, et tous les troubles en rapport de près ou de loin avec l’anxiété généralisée.

J’ai souffert par le passé de troubles de l’anxiété, et je sais à quel point il est difficile de s’en sortir tout seul. Lorsqu’on ne sait pas vers qui se tourner, une recherche internet est parfois la première démarche. Je veux donner la chance à tous les internautes de tomber sur mon site, et d’entreprendre de se soigner avec les bons conseils tirés de ma propre expérience.

Je ne suis ni psychologue, ni médecin, mais un simple amateur et autodidacte qui a lu de nombreux ouvrages et vaincu sa propre anxiété. Je ne prétends pas tout savoir, et ce site ne remplace pas les professionnels de santé. Je cherche toujours à améliorer GérerSonAnxiété.com pour qu’il soit le plus complet possible, et vous permette de découvrir et comprendre ce qu’est réellement l’anxiété. Vous pourrez ainsi la gérer, et vivre une vie plus confortable.

Je vous souhaite une bonne visite !

– Romain

 

 

 

 

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J’ai souffert par le passé de troubles de l’anxiété, et je sais à quel point il est difficile de s’en sortir tout seul. Lorsqu’on ne sait pas vers qui se tourner, une recherche internet est parfois la première démarche. Je veux donner la chance à tous les internautes de tomber sur mon site, et d’entreprendre de se soigner avec les bons conseils tirés de ma propre expérience.

Je ne suis ni psychologue, ni médecin, mais un simple amateur et autodidacte qui a lu de nombreux ouvrages et vaincu sa propre anxiété. Je ne prétends pas tout savoir, et ce site ne remplace pas les professionnels de santé. Je cherche toujours à améliorer GérerSonAnxiété.com pour qu’il soit le plus complet possible, et vous permette de découvrir et comprendre ce qu’est réellement l’anxiété. Vous pourrez ainsi la gérer, et vivre une vie plus confortable.

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– Romain

 

 

 

 

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Blog

Comment vaincre l’anxiété ? La solution contre l’anxiété !

L’anxiété est un sentiment d’inquiétude, de peur, ou des sentiments négatifs, généralement en rapport à l’avenir. L’anxiété n’est pas mauvaise, c’est un sentiment tout à fait normal chez une personne en bonne santé. En effet, un peu d’anxiété permet de savoir que quelque chose ne vas pas, et donc de trouver une solution pour aller …

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